为提升大学生心理健康素养,增强新生心理调适能力,助力新生尽快适应新学期新环境,9月18日晚,必赢官网心理健康教育中心指导各学院心理老师组织2023级全体新生多种形式观看学习由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办,郑州大学承办的“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康教育公开课。
此次心理健康教育公开课主要针对新生群体,就如何调整心态、应对学业压力、强化自我认知和情绪管理等方面进行了深入的讲解,使学生更好了解心理问题的形成及解决方法,掌握行之有效的心理调节策略。并通过师生互动,剖析如何更好地理解和关心学生,分享提高与学生的沟通技巧、正确处理学生的心理问题等技巧。
本次公开课对焦新生的适应、情绪、学业、人际等问题,指导新生认识自我,掌握调节情绪、学会正确处理人际关系,提高心理调适能力,使新生尽快实现角色转变、任务转段和方法转型,尽快适应新学期新生活。学校将新学期作为新起点,精准施策、强化实效,为学生心理健康成长保驾护航!